Jarrete De Cordero Glaseado Y Jugoso

Overhead shot of braised lamb shanks glistening in rich, dark sauce, served in a rustic ceramic dish with visible herbs.
Jarrete de Cordero Guisado para 4 Raciones
Por Sandra
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Esta receta transforma un corte tradicionalmente duro en un manjar que se desprende del hueso con solo mirarlo, bañado en un glaseado de vino tinto oscuro y vibrante.
  • Time: Activo 15 minutos, Pasivo 60 min, Total 75 min
  • Flavor/Texture Hook: Carne fundente con salsa aterciopelada
  • Perfect for: Cenas de domingo o celebraciones familiares

¿Escuchas eso? Es el sonido del jarrete de cordero tocando el fondo de la olla de hierro fundido. Ese chisporroteo inicial, donde la grasa de la manteca se encuentra con la carne fría, es el preludio de algo grande.

La primera vez que intenté esto en casa, llené la cocina de un aroma tan profundo que mis vecinos literalmente llamaron a la puerta preguntando qué se estaba cociendo.

Fue el día que aprendí que no necesitas ser un chef de estrella Michelin para lograr una textura que se deshace en la boca, solo necesitas paciencia y el orden correcto de los factores.

Este plato es puro confort en un plato. Olvida los guisos aguados que recordamos de comedores antiguos; aquí buscamos una salsa con cuerpo, casi como un jarabe, que brille bajo la luz de la mesa.

La combinación de la cebolla morada con el vino tinto crea una base cromática y de sabor que eleva la carne a otro nivel. Es una preparación honesta, sin pretensiones, pero con un resultado tan elegante que te hará sentir que has conquistado la cocina.

A lo largo de los años, he cometido todos los errores posibles: desde no sellar bien la carne hasta pasarme con el líquido y terminar con una sopa de cordero. Pero hoy, te traigo la versión pulida, la que funciona siempre.

Vamos a usar técnicas sencillas como el desglaseado y la reducción para que cada bocado de este jarrete de cordero sea una explosión de jugosidad. Prepárate, porque tu cocina va a oler a gloria bendita en los próximos minutos.

La Magia Detrás de la Ternura

Para entender por qué este plato nos vuelve locos, hay que mirar bajo el capó de la química culinaria. No es magia, es pura física aplicada al sabor.

  • Hidrólisis del Colágeno: El jarrete de cordero es rico en tejidos conectivos que, con calor constante, se transforman en gelatina pura, aportando esa textura pegajosa y rica.
  • Reacción de Maillard: Al sellar la carne al inicio, creamos cientos de compuestos de sabor nuevos que no existirían si simplemente hirviéramos la pieza.
  • Emulsificación Natural: Los azúcares de la zanahoria y el puerro se funden con el colágeno liberado, espesando la salsa sin necesidad de harinas pesadas.
  • Poder del Ácido: El vino tinto no solo aporta color, su acidez corta la grasa del cordero, equilibrando el paladar para que cada bocado se sienta ligero.
Método de CocciónTiempo EstimadoTextura FinalIdeal para...
Olla Express45 minutosExtremadamente suaveDías de diario rápidos
Horno (Classic)3 horasCarne firme pero tiernaAlmuerzos de domingo
Fuego Lento2 horasMáxima profundidadAmantes del "chup chup"

La elección del método depende de tu paciencia, pero el resultado siempre debe ser una carne que se rinda ante el tenedor. Si tienes prisa, la olla express es tu mejor aliada, pero si buscas esa profundidad de sabor que solo el tiempo otorga, el fuego lento es imbatible.

IngredienteRol en el PlatoSecreto del Chef
Vino TintoBase ácida y colorUsa uno que te beberías a copas
Manteca de CerdoConductor de grasaAporta un brillo que el aceite no da
Cebolla MoradaDulzor y estructuraPícala muy fina para que desaparezca
Caldo OscuroCuerpo de la salsaReduce su volumen para intensificarlo

Este análisis nos permite ver que cada elemento tiene una misión específica. No estamos solo cocinando carne; estamos construyendo una arquitectura de sabores donde los vegetales sirven de cimiento para el protagonismo del cordero.

Cronograma para el Éxito en Cocina

Gestionar el tiempo en la cocina es la diferencia entre disfrutar de una copa de vino mientras cocinas o estar estresado frente a los fogones. Aquí tienes el plan de ataque.

  1. Preparación (Minuto 0-15): Pica todos los vegetales y limpia los jarretes. Saca la carne de la nevera para que no esté helada al tocar la sartén.
  2. Ejecución (Minuto 15-30): Sellar la carne y sofreír la base aromática. Este es el momento de mayor actividad y donde se construye el fondo del guiso.
  3. Finalización (Minuto 30-75): Cocción lenta y reducción. La carne se ablanda mientras tú preparas la mesa o una guarnición sencilla.

Consejo del Chef: Si tienes tiempo, prepara este plato el día anterior. Los sabores del jarrete de cordero se asientan y la salsa gana una complejidad que es imposible de obtener recién hecha.

Si decides ir por el camino largo, similar a la técnica de mi Caldereta de Cordero receta, asegúrate de mantener el fuego al mínimo para que la carne no se "asuste" y se mantenga hidratada.

Despensa: Elementos Esenciales y Cambios

Aquí tienes lo que vamos a usar. He seleccionado estos ingredientes para maximizar el sabor con el mínimo esfuerzo.

  • 4 jarretes de cordero (aprox. 375g cada uno): La estrella. Busca que tengan un color rosado vibrante.
  • 30 ml de aceite de oliva virgen extra: Para el inicio del sellado.
  • 15 g de manteca de cerdo: ¿Por qué esto? Aporta una untuosidad y un sabor tradicional que el aceite solo no logra.
  • 300 g de cebollas moradas picadas: Dan un color más oscuro y un toque más dulce que las blancas.
  • 150 g de zanahorias en rodajas: Aportan cuerpo y azúcares naturales.
  • 100 g de puerro (parte blanca): Su sabor es más sutil y elegante que el de la cebolla.
  • 4 dientes de ajo machacados: El alma de cualquier guiso español.
  • 375 ml de vino tinto con cuerpo: Un Syrah o un Cabernet Sauvignon funcionan de maravilla.
  • 500 ml de caldo de carne oscuro: ¿Por qué esto? Es el vehículo que transportará todo el sabor del guiso.
  • Hierbas frescas: 2 ramas de romero, 3 de tomillo y 1 hoja de laurel.
  • Sal kosher y pimienta negra: Al gusto, pero sin miedo.
Ingrediente OriginalSustitutoPor qué funciona
Manteca de CerdoMantequilla clarificadaMantiene un punto de humo alto y añade sabor lácteo
Vino TintoCaldo con vinagre balsámicoAporta acidez y color sin el contenido de alcohol
Cebolla MoradaChalotasOfrecen un sabor más delicado y una textura sedosa

Herramientas para un Guiso de Diez

No necesitas un arsenal de guerra, pero un par de cosas bien elegidas te facilitarán la vida. Una olla de hierro fundido (tipo Cocotte) es ideal porque distribuye el calor de forma uniforme y retiene la temperatura como ninguna otra. Si no tienes, usa una olla de fondo grueso para evitar que la salsa se agarre.

También te vendrá bien unas pinzas largas para dar la vuelta al jarrete de cordero sin pinchar la carne, evitando que pierda sus jugos internos. Un colador fino será útil al final si decides que quieres una salsa de restaurante, totalmente lisa y brillante, aunque a mí me gusta encontrarme los trocitos de verdura de vez en cuando.

Paso a Paso Hacia la Perfección

A tender lamb shank glistening with savory sauce, plated over creamy mashed potatoes and vibrant green asparagus spears.

Vamos al lío. Sigue estos pasos y el éxito está garantizado.

  1. Atemperar y Secar: Saca los jarretes 20 minutos antes y sécalos con papel de cocina. Nota: La carne seca se sella, la húmeda se cuece.
  2. Sellar con Fuerza: Calienta el aceite y la manteca. Dora los jarretes hasta que tengan una costra oscura y crujiente por todos lados (unos 8 minutos).
  3. Reservar la Carne: Saca el cordero de la olla. No laves la olla, esos trocitos pegados al fondo son oro puro.
  4. Sofreír la Base: Añade la cebolla, zanahoria, puerro y ajos. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente y empiece a caramelizar.
  5. Desglasear: Vierte el vino tinto. Raspa el fondo con una cuchara de madera hasta que todos los sabores pegados se disuelvan en el líquido.
  6. Reducir Alcohol: Deja hervir el vino unos 3 minutos para que se evapore el alcohol y el sabor se concentre.
  7. Combinar: Devuelve los jarretes a la olla y añade el caldo de carne junto con el romero, tomillo y laurel.
  8. Cocción Constante: Tapa y cocina a fuego suave hasta que la carne esté tierna y se empiece a separar del hueso (aprox. 60 minutos).
  9. El Toque Final: Saca la carne y sube el fuego. Reduce la salsa hasta que tenga una consistencia de jarabe aterciopelado que cubra la cuchara.
  10. Glaseado: Vuelve a meter la carne en la salsa reducida y báñala bien para que brille intensamente antes de servir.

Guía de Errores y Soluciones Prácticas

Incluso los mejores tienen días malos, pero casi todo en la cocina tiene arreglo si sabes cómo actuar.

La carne sigue dura

A veces el colágeno tarda más en rendirse. No fuerces el proceso subiendo el fuego, eso solo secará las fibras. Simplemente añade un poco más de caldo si es necesario y dale 15-20 minutos extra de tiempo. El jarrete de cordero no sabe de relojes, solo de ternura.

La salsa está demasiado líquida

Si al terminar el tiempo la salsa parece una sopa, saca la carne y las verduras. Sube el fuego al máximo y deja que el agua se evapore. Busca esa textura que los franceses llaman "nappé", que es cuando la salsa cubre el dorso de una cuchara sin chorrear.

ProblemaCausa RaízSolución
Salsa AmargaVino de mala calidad o quemadoAñade una pizca de azúcar o miel para equilibrar
Carne SecaFuego demasiado altoMantén el hervor apenas perceptible, un "chup chup" suave
Grasa en SuperficieExceso de manteca/grasa de corderoRetira con una cuchara o usa papel de cocina para absorberla

Lista de Verificación para el Éxito

  • ✓ Seca la carne compulsivamente antes de que toque el aceite.
  • ✓ No amontones los jarretes; si es necesario, séllalos por tandas.
  • ✓ Usa un vino que te guste beber; si el vino es malo, la salsa lo será.
  • ✓ Deja reposar el plato 10 minutos antes de servir para que los jugos se redistribuyan.

Variaciones Creativas para Probar Hoy

Una vez que domines la técnica base, puedes jugar con los perfiles de sabor para adaptar el plato a diferentes gustos o temporadas.

Toque Marroquí con Especias

Sustituye el romero por una rama de canela, media cucharadita de comino y unos dátiles picados. Esta versión del jarrete de cordero te transportará directamente a un zoco de Marrakech.

El dulzor de los dátiles con la carne de cordero es una combinación histórica que nunca falla.

Versión Mediterránea Cítrica

Añade la piel de una naranja y un chorrito de miel a la reducción final. La naranja aporta un frescor que corta la intensidad del vino tinto y hace que el plato sea mucho más vibrante. Si buscas otra pieza para complementar un menú festivo, mi Paletilla de Cordero receta es la compañera ideal para estas notas cítricas.

Opción Keto sin Alcohol

Para aquellos que cuidan los carbohidratos o prefieren evitar el alcohol, puedes sustituir el vino por más caldo de carne mezclado con dos cucharadas de vinagre de manzana y un poco de puré de tomate natural.

Perderás ese color oscuro profundo, pero mantendrás la acidez necesaria para que el plato sea equilibrado.

Almacenamiento Inteligente y Cero Desperdicio

El jarrete de cordero es el rey de las sobras. De hecho, hay quien dice que está mejor al segundo día, y tienen razón.

  • Nevera: Guarda la carne sumergida en su salsa en un recipiente hermético. Aguanta perfectamente 3 o 4 días. Al enfriarse, la salsa se convertirá en un bloque de gelatina; no te asustes, al calentar volverá a ser líquida y deliciosa.
  • Congelador: Puedes congelarlo hasta 3 meses. Mi consejo es que separes la carne del hueso si tienes poco espacio, aunque congelarlo entero protege mejor la textura.
  • Cero Desperdicio: No tires los huesos después de comer. Úsalos para hacer un caldo de cordero exprés hirviéndolos con un poco de cebolla y agua. Ese líquido es oro para arroces o para la próxima vez que hagas un guiso. Si te sobra carne pero poca salsa, desmenúzala y úsala como relleno para unos canelones o una lasaña de lujo.

Toques Finales y Acompañamientos

La presentación es el broche de oro. No sirvas el jarrete de cordero solo en el plato; necesita un compañero que absorba esa salsa celestial. Un puré de patatas bien cremoso, con mucha mantequilla, es el aliado clásico.

El contraste entre la carne oscura y el puré blanco es visualmente imbatible.

Si prefieres algo más ligero, una polenta suave o incluso un poco de cuscús hidratado con el propio caldo del guiso funcionan de maravilla. Para el toque de color, espolvorea un poco de perejil fresco recién picado o incluso unas ralladuras de limón (gremolata) justo antes de llevar a la mesa.

Eso aportará un aroma fresco que despertará los sentidos antes del primer bocado. ¡A disfrutar!

Close-up of a fork pulling apart a juicy, fall-off-the-bone lamb shank, glistening with a flavorful, dark-brown sauce.

Alto Nivel de Sodio (⚠️)

⚠️

840 mg de sodio por porción (37% del valor diario)

La Asociación Americana del Corazón recomienda un límite de aproximadamente 2,300mg por día.

Consejos para Reducir el Sodio

  • 🥣Caldo Bajo en Sodio-30%

    Utilice caldo de carne bajo en sodio o sin sal añadida en lugar del caldo de carne oscuro tradicional. Esto puede reducir significativamente la cantidad de sodio en el plato final.

  • 🧂Menos Sal-25%

    Reduzca la cantidad de sal kosher que agrega a la receta. Comience con la mitad de la cantidad original y pruebe. Recuerde que siempre puede añadir más al final, pero no quitar.

  • 🌿Hierbas Frescas-10%

    Aumente la cantidad de hierbas frescas como el romero y el tomillo. Estas hierbas pueden añadir un sabor intenso que reduce la necesidad de sal.

  • 🍷Reducción de Vino-10%

    Considere reducir el vino tinto un poco más para concentrar los sabores, lo que podría disminuir la necesidad de agregar sal. Recuerde monitorear la acidez y balancear con un toque de dulzor si es necesario.

  • 🧅Más Verduras-5%

    Aumente la cantidad de cebollas, zanahorias y puerro. Estos vegetales añaden dulzor y profundidad de sabor, lo que ayuda a equilibrar el plato y reduce la necesidad de sal.

  • 🧄Ajo Fresco-5%

    Utilice ajo fresco en lugar de ajo en polvo o sal de ajo, para un sabor más intenso y un mejor control del sodio.

  • 🌶️Especias Adicionales

    Experimente con otras especias como pimentón ahumado, pimienta de cayena o comino para añadir complejidad al sabor sin necesidad de sal.

Reducción Estimada: Hasta 60% menos de sodio (aproximadamente 336 mg por porción)

Preguntas Frecuentes sobre Jarrete de Cordero

¿Qué parte es el jarrete de cordero?

Es la espinilla o codillo de la pata del cordero. Esta pieza proviene de la parte inferior de la pierna y es rica en tejido conectivo y colágeno.

¿Qué es exactamente el jarrete de cordero?

Es un corte de carne fibroso y duro que requiere cocción lenta y húmeda. Gracias a la larga cocción, el colágeno se transforma en gelatina, resultando en una carne extremadamente tierna y melosa.

¿Cuál es la parte más sabrosa del cordero?

Depende de la preferencia de textura, pero el jarrete es uno de los más sabrosos. Aunque cortes como el solomillo son tiernos, el jarrete desarrolla un sabor más profundo gracias a su alto contenido de colágeno y grasa infiltrada.

¿Qué parte del animal es el jarrete?

Proviene de la extremidad inferior, específicamente la parte que corresponde a la espinilla. Es la sección muscular que trabaja más durante la vida del animal, lo que justifica su dureza inicial.

¿Cómo lograr que el jarrete de cordero se deshaga del hueso?

Cocina a baja temperatura de forma constante durante al menos una hora y media. La hidrólisis del colágeno necesita tiempo y calor húmedo para romperse y volver la carne suave.

¿Es necesario sellar el jarrete antes de guisarlo?

Sí, es crucial para el sabor final del plato. Sellar la carne a alta temperatura desarrolla los compuestos de sabor mediante la reacción de Maillard, creando una base más rica para la salsa.

¿Se puede cocinar el jarrete de cordero en olla a presión?

Sí, reduce drásticamente el tiempo de cocción. Tras sellar la carne, cocina en olla a presión a fuego medio bajo por unos 45 minutos, seguido de una reducción opcional de la salsa.

Jarrete De Cordero Glaseado Jugoso

Jarrete de Cordero Guisado para 4 Raciones Tarjeta de receta
Jarrete de Cordero Guisado para 4 Raciones Tarjeta de receta
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Tiempo de preparación:15 Mins
Tiempo de cocción:60 Mins
Servings:4 raciones

Ingredientes:

Instrucciones:

Información nutricional:

Calories742 kcal
Protein46 g
Fat42 g
Carbs14 g
Fiber3 g
Sugar5 g
Sodium840 mg

Información de la receta:

CategoryPlato principal
CuisineEspañola
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