Jamón De York Casero
- Tiempo: Activo 45 min, Pasivo 51 h, Total 51 h 30 min
- Textura: Carne firme pero aterciopelada y jugosa
- Ideal para: Desayunos familiares, meriendas infantiles saludables o cenas ligeras
Tabla de contenidos
- Consigue el Jamón de York casero con este método infalible
- Por qué esta receta es infalible
- Detalles técnicos del plato
- Reunamos los ingredientes esenciales
- Equipo necesario en tu cocina
- De la preparación a la mesa
- Guía de resolución de problemas comunes
- Dale tu toque personal
- Guía de conservación y aprovechamiento
- Con qué acompañar esta delicia
- Alto Contenido de Sodio (⚠️)
- Preguntas Frecuentes
- 📝 Tarjeta de receta
Consigue el Jamón de York casero con este método infalible
Todavía recuerdo la primera vez que intenté hacer mi propio fiambre en casa. El aroma que inundó la cocina no era el de un paquete abierto del súper, sino una mezcla embriagadora de canela, clavo y pimienta que me transportó a las charcuterías antiguas.
Al cortar la primera loncha, el color rosado natural y esa humedad justa me confirmaron que no había vuelta atrás: el Jamón de York industrial había perdido su lugar en mi nevera para siempre.
Hacer este Jamón de York requiere paciencia, no habilidad de cirujano. El proceso es casi meditativo. Ver cómo la salmuera transforma una pieza de cerdo corriente en algo tan noble es pura magia culinaria.
Si buscas una opción saludable para los bocadillos de los niños o simplemente quieres controlar qué lleva exactamente lo que comes, esta receta es tu billete de ida hacia el éxito en la cocina diaria.
Preparar tu propio embutido te da un control total sobre el sodio y los conservantes. Olvídate de los nombres impronunciables en las etiquetas. Aquí solo hay carne, agua, especias y tiempo.
La satisfacción de servir un plato donde tú has controlado cada gramo de sal es indescriptible, y sinceramente, el sabor es tan superior que tus invitados pensarán que lo has comprado en una tienda gourmet especializada.
Por qué esta receta es infalible
- Ósmosis controlada: El equilibrio exacto de sal y azúcar penetra en las células de la carne, reteniendo los jugos internos durante la cocción.
- Desnaturalización térmica: Cocinar a una temperatura constante y moderada evita que las proteínas se contraigan violentamente, manteniendo la suavidad.
- Aromatización profunda: El uso de especias enteras en lugar de polvos garantiza que el sabor sea sutil y no invasivo, respetando el gusto del cerdo.
- Prensado estructural: El enfriamiento bajo peso realinea las fibras musculares, permitiendo cortes limpios y finos sin que la pieza se desmorone.
Comparativa de métodos de cocción caseros
| Método | Tiempo | Textura Resultante | Control de Calor |
|---|---|---|---|
| Fuego lento (Agua) | 3 horas | Terciopelo y gran jugosidad | Muy alto y estable |
| Horno (Baño María) | 4 horas | Ligeramente más firme | Medio, requiere vigilancia |
| Olla rápida | 45 min | Fibrosa, riesgo de secado | Bajo, proceso agresivo |
Para lograr que esta pieza destaque en cualquier mesa, te sugiero acompañarla de unos Bagels Caseros Como receta recién horneados. La combinación del pan denso con la carne tierna es, simplemente, un nivel superior de desayuno.
Detalles técnicos del plato
La química detrás de un buen Jamón de York no es complicada pero sí precisa. Necesitamos que la sal actúe como un agente de curado suave. Al sumergir la carne en una solución salina al 7.5%, estamos forzando a que el agua entre en el tejido muscular.
Esto no solo sazona, sino que "infla" las células, lo que garantiza que, tras tres horas de calor, el resultado no sea una suela de zapato, sino un bocado suculento.
El azúcar moreno no está ahí solo por el dulce. Su función es suavizar la agresividad de la sal y ayudar a que la superficie del jamón adquiera un tono ligeramente más oscuro y apetecible.
Además, actúa como un combustible para resaltar los matices del clavo y la canela. Es un trabajo en equipo donde cada ingrediente tiene una misión bioquímica específica para proteger la integridad de la proteína.
Análisis de los componentes principales
| Ingrediente | Rol científico | Secreto del Chef |
|---|---|---|
| Sal Marina | Preservación y textura | Úsala fina para una disolución instantánea y total. |
| Azúcar Moreno | Contraste de sabor y color | Aporta melaza que suaviza las notas metálicas de la carne. |
| Clavo de Olor | Agente antimicrobiano natural | No pongas más de dos o dominará todo el perfil aromático. |
Reunamos los ingredientes esenciales
Para que tu Jamón de York sea un éxito rotundo, la calidad de la materia prima es innegociable. Necesitamos una pieza de pierna de cerdo de unos 1.5 kg, preferiblemente de una sola pieza y bien limpia de grasa externa excesiva.
- 1.5 kg de jamón de cerdo (pierna): Por qué este? Es un corte magro con la estructura perfecta para un loncheado firme. (Sustituto: Lomo de cerdo para una versión más magra pero menos jugosa).
- 2 litros de agua mineral: Por qué este? Evita el cloro del grifo que puede alterar el sabor de la salmuera. (Sustituto: Agua filtrada).
- 150 g de sal marina fina: Por qué este? Fundamental para el proceso de curado y seguridad alimentaria. (Sustituto: Sal kosher aumentando un 20% el volumen).
- 40 g de azúcar moreno: Por qué este? Equilibra el pH y aporta un color dorado suave. (Sustituto: Miel o azúcar de coco).
- 1 hoja de laurel seco: Por qué este? Aporta notas herbáceas esenciales en los embutidos clásicos. (Sustituto: Una pizca de tomillo seco).
- 5 granos de pimienta negra: Por qué este? Da un calor residual muy sutil al final del paladar. (Sustituto: Pimienta blanca para un sabor más delicado).
- 1 rama de canela: Por qué este? El secreto para ese aroma "de charcutería" profesional. (Sustituto: Una pizca de nuez moscada).
- 2 clavos de olor: Por qué este? Potencia el sabor cárnico de forma profunda. (Sustituto: Allspice o pimienta de Jamaica).
Equipo necesario en tu cocina
No necesitas máquinas industriales, pero sí un par de cosas básicas. Una olla grande donde quepan los 2 litros de agua y la carne holgadamente es vital. También te recomiendo encarecidamente un termómetro de cocina digital.
Cocinar a ojo en esta receta es jugar a la ruleta rusa; 5 grados de más y el jamón se seca, 5 de menos y no es seguro consumirlo.
Otro elemento clave es el hilo de bramante o una malla elástica de carnicero. Atar la carne ayuda a que mantenga una forma cilíndrica bonita y, sobre todo, a que la cocción sea uniforme. Si la pieza es irregular, las partes delgadas se pasarán antes de que el centro esté listo.
Un buen atado soluciona este problema de raíz.
Consejo del Chef: Si no tienes una prensa de jamón profesional, usa un molde de bizcocho rectangular y coloca dos bricks de leche encima durante el enfriamiento. Ese peso constante es el que le da la textura profesional.
De la preparación a la mesa
1. Curado en salmuera
En una olla, calienta un cuarto del agua con la sal, el azúcar y todas las especias. Remueve hasta que se disuelvan por completo. Añade el resto del agua fría para bajar la temperatura. Es vital que la salmuera esté totalmente fría antes de introducir la carne.
Sumerge el cerdo, asegúrate de que esté cubierto y deja en la nevera durante 48 horas.
2. Formateado y sellado
Saca la carne de la salmuera y sécala muy bien con papel de cocina. Tira el líquido, ya cumplió su función. Enrolla la pieza sobre sí misma si es necesario y átala con hilo de bramante de forma firme, creando un cilindro compacto.
Nota: Esto garantiza que no queden huecos de aire en el interior.
3. Cocción controlada
Envuelve la carne firmemente en varias capas de film transparente apto para cocción, creando un caramelo gigante. Pincha mínimamente para que salga el aire. Introduce en una olla con agua a unos 80°C (que no llegue a hervir, solo un suave temblor).
Cocina durante 3 horas hasta que el centro alcance los 72°C.
4. Enfriamiento y prensado
Una vez alcanzada la temperatura, saca el jamón y mételo inmediatamente en un bol con agua y hielo durante 15 minutos. Nota: El choque térmico detiene la cocción y fija los jugos. Después, colócalo en un recipiente con peso encima y déjalo en la nevera al menos 12 horas antes de cortarlo.
Si te sobra algo de energía tras preparar esta joya, puedes usar unas lonchas para mejorar un Pan Relleno receta que dejará a todos con la boca abierta en la próxima reunión.
Guía de resolución de problemas comunes
1. El jamón ha quedado muy pálido
Esto sucede si no se ha usado suficiente azúcar o si la pieza de cerdo era demasiado joven. El color grisáceo es el color natural de la carne de cerdo cocida sin nitritos industriales. No te asustes, el sabor será increíble.
Si quieres un tono más rosado la próxima vez, puedes añadir un poco de zumo de remolacha a la salmuera.
2. La carne se siente seca o fibrosa
Probablemente la temperatura del agua subió demasiado. Si el agua hierve con fuerza, las fibras se tensan y expulsan el líquido. Mantener el agua en un "simr" o burbujeo apenas perceptible es el secreto de la jugosidad extrema.
3. El sabor no ha llegado al centro
Para piezas de más de 2 kg, 48 horas pueden ser insuficientes. En ese caso, los carniceros usan una jeringuilla para inyectar un poco de salmuera directamente en el corazón de la pieza. Para nuestra pieza de 1.5 kg, el tiempo debería ser suficiente si la carne no es excesivamente gruesa.
| Problema | Causa Raíz | Solución |
|---|---|---|
| Textura gomosa | Enfriamiento lento | Usar siempre un baño de hielo tras la cocción. |
| Demasiado salado | Salmuera muy concentrada | Remojar la carne en agua fría 30 min antes de cocer. |
| Se desmorona al cortar | Falta de prensado | Aumentar el peso durante el reposo en frío. |
Lista de errores a evitar: ✓ No metas la carne en la salmuera si todavía está tibia. ✓ No escatimes en el film transparente; debe quedar hermético. ✓ No cortes el jamón mientras esté caliente o perderás toda la humedad.
✓ No ignores el termómetro; la diferencia entre el éxito y el fracaso son 5 grados. ✓ No quites el hilo de bramante hasta que la carne esté totalmente fría.
Dale tu toque personal
Si quieres experimentar, esta receta es una base perfecta. Para los niños, suelo reducir un poco la pimienta y añadir una cucharadita de extracto de vainilla a la salmuera. Suena extraño, pero resalta el dulzor natural de la carne y les encanta.
Si buscas un toque ahumado sin tener un ahumador en el jardín, añade una cucharadita de pimentón de la Vera o unas gotas de humo líquido a la salmuera. El resultado es un Jamón de York con una profundidad que recuerda a los mejores embutidos centroeuropeos.
Es una forma sencilla de transformar una receta cotidiana en algo especial.
Para una versión más ligera o baja en sodio, puedes reducir la sal a 100 g, pero ten en cuenta que el tiempo de conservación en la nevera se reducirá a la mitad, ya que la sal actúa como conservante natural.
En este caso, consume el jamón en un máximo de 3 días o congélalo en porciones.
Guía de conservación y aprovechamiento
Este Jamón de York casero aguanta perfectamente 5 a 7 días en la nevera si lo guardas en un recipiente hermético. Lo ideal es no cortarlo todo de golpe; corta solo lo que vayas a consumir para que la pieza principal mantenga su humedad interna.
Si ves que no lo vas a terminar, se congela de maravilla. Córtalo en lonchas, sepáralas con papel de horno y mételas en una bolsa de congelación. Aguantará hasta 3 meses sin perder calidad.
En cuanto al aprovechamiento, ¡no tires nada! Si te quedan restos pequeños o trozos irregulares del final de la pieza, pícalos finamente. Son la base perfecta para unas croquetas de escándalo o para añadir a una tortilla francesa.
Incluso el líquido que suelta la carne dentro del film transparente está cargado de gelatina y sabor; puedes añadirlo a un guiso de legumbres para darle un extra de potencia.
Con qué acompañar esta delicia
El Jamón de York es el rey de la versatilidad. En casa nos encanta servirlo en una tabla con quesos suaves, unas nueces y un poco de fruta fresca como uvas o higos. El contraste de la carne salada con el dulzor de la fruta realza todos los matices de las especias que usamos en la salmuera.
Si quieres algo más contundente, úsalo como protagonista en un Cordon Bleu Casero receta. Al ser un jamón con cuerpo, no se derretirá ni desaparecerá dentro del empanado, manteniendo su textura y aportando un sabor que el jamón de sobre nunca podrá igualar. También queda increíble en una ensalada de pasta fría con una vinagreta de mostaza y miel.
Mitos sobre el jamón casero
- El color rosa chillón es señal de calidad: Falso. Ese color suele venir de los nitritos de sodio. El jamón casero natural es de un rosa pálido o incluso ligeramente grisáceo.
- Hervir el agua acelera el proceso: Falso. Hervir el agua endurece la proteína y arruina la textura. La paciencia a baja temperatura es la única vía al éxito.
- Hay que quitarle toda la grasa: Falso. Una pequeña capa de grasa externa protege la carne durante la cocción y le aporta una jugosidad extra. Puedes quitarla justo antes de servir si lo prefieres.
Alto Contenido de Sodio (⚠️)
980 mg de sodio por porción (43% del valor diario)
La Asociación Americana del Corazón recomienda un límite de aproximadamente 2300 mg de sodio al día.
Consejos para Reducir el Sodio en tu Jamón Casero:
-
¡Reduce la Sal!-25%
Disminuye la cantidad de sal marina fina de 150g a 100g. Esto puede reducir significativamente el sodio sin comprometer demasiado el sabor.
-
Remojo Prolongado-15%
Antes de cocinar, remoja la pierna de cerdo en agua durante 4-6 horas, cambiando el agua cada hora. Esto ayuda a extraer el exceso de sal.
-
Hierbas Frescas
¡Añade hierbas frescas como tomillo, romero o salvia! Realzarán el sabor del jamón sin necesidad de más sal.
-
Especias Potentes
Experimenta con especias como pimentón ahumado o ajo en polvo. Aportan sabor y profundidad, reduciendo la dependencia de la sal.
-
Azúcar con Moderación-5%
Considera reducir ligeramente la cantidad de azúcar moreno, ya que aunque no contiene sodio, puede enmascarar la necesidad de sal.
-
Menos Tiempo de Salmuera-10%
Reduce el tiempo de salmuera de la pierna de cerdo en la mezcla de agua, sal, azúcar y especias. Un menor tiempo significa menos absorción de sodio.
Preguntas Frecuentes
¿Por qué se llama jamón de York?
Se llama así por la ciudad de York, Inglaterra. Se popularizó a finales del siglo XVIII y principios del XIX, cuando se elaboró por primera vez en el condado de Yorkshire.
¿Qué es más sano, el jamón York o el jamón serrano?
Generalmente, el jamón serrano puede ser una opción más natural y menos procesada. El jamón York suele contener aditivos, conservantes y un mayor contenido de agua para mejorar su textura y jugosidad, mientras que el serrano se cura solo con sal y tiempo.
¿Cuál es la diferencia entre un jamón y un jamón York?
La principal diferencia radica en el proceso de elaboración y los ingredientes. El jamón (curado como el serrano o ibérico) se somete a un proceso de curación con sal y aireación durante meses o años.
El jamón York es un producto cocido, hecho a partir de piezas de cerdo tratadas con salmuera y cocidas, a menudo con aditivos para mejorar su textura y conservación.
¿Cuánto cuesta 1 kg de jamón York?
El precio varía considerablemente según la marca y la calidad, pero suele oscilar entre 8 y 20 euros por kilogramo. Las opciones más económicas suelen tener más agua y aditivos, mientras que las de mayor precio ofrecen una mejor calidad de carne y menos procesado.
¿El jamón York tiene conservantes?
Sí, la mayoría del jamón York comercial contiene conservantes. Los más comunes son los nitritos (E-250), que ayudan a mantener el color rosado característico y actúan como conservante para prevenir el crecimiento de bacterias peligrosas como el botulismo.
¿Es posible hacer jamón York casero sin aditivos?
Sí, es posible hacer un jamón de tipo York casero controlando los ingredientes, pero el resultado puede diferir en textura y color del comercial. Se utiliza un proceso de salmuera y cocción controlada. Si te interesa esta técnica, puedes explorar métodos de curado que eviten nitritos, como en esta receta de Bizcocho de Chocolate de la Abuela, donde se priorizan ingredientes frescos y métodos caseros.
¿El jamón York es un producto crudo o cocido?
El jamón York es un producto cocido. La pieza de cerdo se somete a un tratamiento de salmuera y luego se cocina, generalmente mediante cocción en agua o al vapor, para asegurar que esté lista para el consumo directo.
Jamon De York Casero
Ingredientes:
Instrucciones:
Información nutricional:
| Calories | 147 kcal |
|---|---|
| Protein | 27.2 g |
| Fat | 3.3 g |
| Carbs | 0.8 g |
| Fiber | 0 g |
| Sugar | 0.7 g |
| Sodium | 980 mg |