Ingredientes:
- 600 g de patatas
- 150 g de cebolla blanca
- 120 g de zanahoria
- 100 g de pimiento verde
- 200 g de tomate triturado natural
- 30 ml de aceite de oliva virgen extra
- 5 g de sal
- 3 g de pimentón dulce de la Vera
- 600 g de pescado azul (Caballa, Jurel o Bonito)
- 500 ml de caldo de pescado
- 2 g de pimienta negra molida
- 5 g de perejil fresco
Instrucciones:
- Calienta el aceite en la cazuela a fuego medio. Añade la cebolla, el pimiento y la zanahoria. Cocina hasta que la cebolla esté translúcida y empiece a oler dulce.
- Incorpora el tomate triturado y el pimentón. Remueve rápido durante 2 minutos hasta que el aceite se separe del tomate y el pimentón no se queme.
- Agrega las patatas y remueve suavemente para que se bañen en el sofrito.
- Vierte el caldo de pescado. Sube el fuego hasta que rompa a hervir y luego bájalo a fuego lento.
- Tapar la cazuela y cocinar durante 15-20 minutos hasta que las patatas estén tiernas al pincharlas con un tenedor.
- Incorpora los trozos de pescado azul distribuyéndolos uniformsmente. No remuevas bruscamente o romperás las piezas.
- Cocinar a fuego suave durante 5 a 7 minutos hasta que el pescado cambie de color pero siga firme al tacto.
- Apaga el fuego y deja reposar la cazuela tapada durante 3 minutos.
- Espolvorea el perejil fresco justo antes de servir.